Einschreibezeitraum:
vom 10.04.2024 12:00 Uhr
bis 01.06.2024 12:00 Uhr
12 / 14 Plätzen belegt
Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Freitag 16:00 - 17:00 Uhr
Kursbeschreibung:
Jumping Fitness = effektive Kalorienverbrennung
Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.
Effizientes Training
Bauch, Beine, Po – Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.
Perfekt gegen Stress
Jumping Fitness macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet!
Kein Wunder, Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.
Für jeden geeignet
Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben!
Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.
Hinweis:
Am 24.05. und 14.06.24 findet der Kurs von 15 - 16 Uhr statt.
Kursumfang:
10 - 12 Veranstaltungen im ausgeschriebenen Zeitraum
Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 26.04.2024 bis 19.07.2024
Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Freitag 16:00 - 17:00 Uhr
Beitrag: | Studierende | 39,-- € | |
Mitarbeiter | 56,-- € | ||
Gäste | 56,-- € | ||
Teilnahmebedingungen | |||
Min.-Teilnehmer: | 12 | ||
Ort: | FH Campus/ Altonaer Str. 25/ Haus 11/ großer Gymnastikraum (Raum 11a.E.11) | ||
Übungsleiter: | ![]() |
||
Lars |